在选择400电话号码时，首先需要考虑的是号段。中国电信提供的4008和4009号段因其接通快、稳定等优点，受到追求品质用户的青睐，选择率约50%。而中国联通的4000和4006号段则以价格便宜为优势，更适合小企业选择，选择率约25%。另外，中国移动提供的4001和4007号段则因移动网络强、手机接听用户优选等优点，同样受到一定用户的选择，选择率约25%。

其次，可以关注400号码的组合规律。有规律、易记、形象好的号码价格通常较高。例如，AAAAA、AAABBB、ABCDE、AABBCC、ABCABC等都是有规律、有等级的号码，而其他普通号码则相对较为常见。

在选择400号码时，应尽量避免含有不吉利的数字，如“4”。相反，8、6、9等数字更符合客户的认知习惯，受到较多的选择。

最后，最直接的参考方法是参考各大同行知名企业。通常，各行业里排名越前的企业，其400号码也越好。例如，中国电信的4008和4009号段因其高品质和市场份额大而受到各行业顶级企业的青睐。